Garota eu fui para a Califórnia

Hoje moro na Califórnia brasileira. Quente no verão, fria no inverno. Muitas praias para visitar, curtir e surfar. Mesmo no inverno é possível se deliciar com um dia lindo de sol de cores vibrantes que gritam a beleza da natureza em um lindo céu azul, que se completa com o mar brilhante como na foto…

Jejum e meditação

Hoje troquei meu almoço por 20 minutos de meditação. Para quem nunca praticou, recomendo. Minha prática é simples. Sento em minha poltrona preferida, fecho os olhos em silêncio e sigo observando meus pensamentos. Meditar não é não pensar em nada. É estar 100% atento ao que se pensa, atento a si mesmo e percebendo o…

O caminho fácil

Muitas vezes o caminho fácil é aquele que nos leva a sofrer ainda mais. O caminho fácil é aquele que já sabemos percorrer. Porém, quando gastamos todo nosso efetivo tempo de vida em troca de ter uma “vida confortável” no futuro, perdemos o tempo que poderia estar sendo vivido hoje e agora. Sem um plano…

A vida não é uma ilha

Há 4 anos moro numa ilha. Deve ser porque passei boa parte da vida buscando o silêncio.  Até mesmo quando morei em cidades grandes, como Rio, São Paulo e Curitiba, e tinha uma vida bastante agitada, acho que, no fundo, o silêncio seguia como uma meta invisível. Obviamente é difícil perceber esse desejo quando, além…

Mutante

É o que sou.  Não há como negar. Por minha trajetória na vida, me vejo como um mutante. Quando coloco uma ideia na cabeça, faço de tudo até conseguir atingi-la. Já foi assim várias vezes em diversas áreas da minha vida, no amor, no trabalho e no lugar que escolhi para morar. Sei buscar minhas…

Todo mundo quer mudanças mas nem todo mundo quer mudar

Todos temos sonhos, ou pelo menos desejos de mudança em nossas vidas. Mas no fundo muita gente tem medo de mudar. Porém, para alcançarmos as mudanças desejadas, precisamos mudar a nós mesmos primeiro. Fazendo apenas as mesmas coisas obteremos sempre os mesmos resultados. Para alcançar seus sonhos e objetivos, é necessária muita perseverança. É preciso…